Huile avant lisseur ou après : ce que disent les études
La rédaction Alizette
Aucune étude ne compare l'huile appliquée avant ou après un lisseur. Faute de preuve, garde-la pour après, une goutte sur des pointes refroidies, et confie l'avant à un protecteur de chaleur.
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En bref
- Avant : rien de prouvéAucune étude trouvée sur une huile qui protégerait de la chaleur d'un lisseur.
- Le coco entre dans la fibreL'huile minérale, non (études de 2001 et 2003).
- Le point de fumée vient de la cuisineIl se juge à l'œil, sur une huile en coupelle.
Faut-il mettre de l'huile avant le lisseur ?
Rien ne le justifie. Le 19 octobre 2026, nous n'avons trouvé aucune étude comparant des mèches huilées et non huilées sous un lisseur ou une brosse chauffante.
Sous la chaleur, le film d'huile de coco ou de tournesol s'amincit à la surface du cheveu : les auteurs y voient l'huile qui entre dans la fibre. Rien de tel avec l'huile minérale (Keis et al., 2005).
Rien n'indique qu'elle forme alors une couche isolante. Pour l'avant, lis ce qu'un protecteur de chaleur fait vraiment.
L'huile de coco pénètre-t-elle vraiment le cheveu ?
Oui. Ruetsch et al. (2001) ont suivi l'huile dans des coupes de cheveux par spectrométrie de masse (SIMS) : l'huile de coco pénètre la fibre, l'huile minérale non.
Deux cheveux en coupe, enduits d'huile
Schéma qualitatif d'après Ruetsch et al., 2001 : ni quantité ni profondeur mesurées.
Raison avancée : une molécule petite, à chaîne droite, qui a de l'affinité pour les protéines du cheveu (Rele et Mohile, 2003).
| Huile | Entre dans la fibre | Perte de protéines au lavage | Sous la chaleur |
|---|---|---|---|
| Coco | Oui (2001) | Réduite, avant ou après lavage (2003) | Film qui s'amincit (2005) |
| Tournesol | Discuté (2003, 2005) | Aucun effet (2003) | Film qui s'amincit (2005) |
| Minérale | Non (2001) | Aucun effet (2003) | Aucun changement (2005) |
Deux réserves : aucune n'utilise de lisseur, et des chercheurs de l'industriel indien Marico les cosignent toutes, un conflit d'intérêts possible.
Le point de fumée, ça compte ?
Argument répandu, mais le point de fumée est un repère de cuisine : de l'huile chauffée en coupelle, selon une méthode normalisée (AOCS Cc 9a-48).
Une étude de 2025 sur 48 huiles d'olive vierges (Díez-Betriu et al.) rappelle qu'il se juge à l'œil, de façon subjective, et dépend surtout des acides gras libres de l'huile.
Rien de solide trouvé sur un fin film d'huile posé sur une mèche chauffée. Un point de fumée élevé ne fait pas d'une huile un protecteur.
Alors, huile avant ou après le lissage ?
Où placer l'huile dans ta routine
Notre conseil d'usage, faute d'étude sur l'huile et le lisseur.
Après le lissage, la mèche a pris sa forme en refroidissant. L'huile n'a plus de chaleur à subir ; elle apporte de la glisse aux longueurs.
Dose minuscule, jamais sur les racines. Et règle la chaleur sur ta fibre : quelle température selon tes cheveux.
Et notre brosse, que ne fait-elle pas ?
Ces niveaux sont ceux du fabricant, pas mesurés au thermomètre. Commence au plus bas.
Elle n'a ni réservoir, ni fonction de soin, ni effet ionique annoncé. Elle ne remplace ni ton protecteur ni ton huile.
Questions fréquentes
Quelle huile mettre avant un lisseur ?
Aucune n'a fait ses preuves contre la chaleur. Avant de chauffer, préfère un protecteur ; garde l'huile pour le lavage ou la finition.
L'huile de coco protège-t-elle de la chaleur ?
Rien ne le montre. Elle a réduit la perte de protéines au lavage dans une étude de 2003 ; aucune étude trouvée ne la teste sous un lisseur.
Une huile au point de fumée élevé est-elle plus sûre ?
Pas démontré. Ce repère se juge à l'œil, sur une huile en coupelle ; il ne dit rien d'un film d'huile sur une mèche.
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Méthode. Écrit par la rédaction Alizette avec l'aide d'un assistant d'IA, relu le 19 octobre 2026. Nous n'avons rien mesuré nous-mêmes ni comparé de brosses en conditions réelles.
- Ruetsch S. B. et al., « Secondary ion mass spectrometric investigation of penetration of coconut and mineral oils into human hair fibers », Journal of Cosmetic Science, 2001, 52(3) : 169-184, résumé.
- Rele A. S., Mohile R. B., « Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage », Journal of Cosmetic Science, 2003, 54(2) : 175-192, résumé.
- Keis K. et al., « Investigation of penetration abilities of various oils into human hair fibers », Journal of Cosmetic Science, 2005, 56(5) : 283-295, résumé.
- Díez-Betriu A. et al., « Deciphering the Complexity of Smoke Point in Virgin Olive Oils to Develop Simple Predictive Models », Foods, 2025, 14(23) : 4099, texte intégral.
- Mysore V., Arghya A., « Hair oils: indigenous knowledge revisited », International Journal of Trichology, 2022, 14(3) : 84-90, texte intégral.